Sa incepem Co-crearea! 😋 Ingrediente: – 3-4 bucati curmale– banane coapte 3-4– aprox. 2-4 linguri unt de arahide (cel din imaginea de sus este preparat de casa prin blenduirea alunelor), pasta de susan/ altceva la alegere – ulei cocos 1-2 lingurite– cateva bucati de ciocolata– stafide 15-20 bucati (optional)– cacao 3-4 linguri dupa gust Mod […]
Este Co-creata ca pe vatra! 😋 Ingrediente: – faina de ovaz sau fulgi de ovaz aprox. 250 g– jumatate lingurita sare– jumatate lingurita piper– apa 175 ml calda– la alegere (cimbru, oregano, mac, susan, rozmarin, etc.) Mod de co-creare: Se pun fulgi de ovaz in blender pentru a obtine faina sau daca aveti faina de
Lipie din fulgi de ovaz 😋 Read More »
Sa incepem Co-crearea! 😋 Ingrediente: – aprox. 10 bucati curmale– 100g nuci/ migdale/ alune– ulei cocos 1-2 linguri– aprox 180-200g ciocolata (de preferat min. 52% cacao)– fulgi de ovaz aprox. 100g– cacao 2-3 linguri– ulei floarea soarelui/ ulei de cocos pentru ciocolata topita, 1-2 lingurite Mod de co-creare: Se pune ciocolata la topit intr-un bol
Bomboane invelite in ciocolata 😋 Read More »
Este Co-creata ca pe vatra! 😋 Ingrediente: – faina aprox. 350-400 g– banane coapte 2-3– apa 100-120 ml (rece sau calduta)– sare 2-3 lingurite (nu linguri)– zahar brun sau normal 1-2 cuburi– jumatate plic drojdie uscata (4-5g) sau normala– ulei floarea soarelui sau masline 1-2 lingurite– la alegere (cimbru, oregano, mac, susan, rozmarin, etc.) Mod
Sa incepem Co-crearea! 😋 Ingrediente: – fulgi de ovaz 200g– nuci/ migdale/ alune 150-200g– curmale 10-15 bucati in functie de marime– cacao 1 lingura– ulei cocos 2-3 linguri– miere 3-4 lingurite– caju crud aprox. 220-300g– fructe proaspete/ congelate aprox. 150-200g– ciocolata, alune, nuci sau fulgi de cocos pentru topping (optional) Mod de co-creare: Prin Co-crearea
Sa incepem Co-crearea! 😋 Ingrediente: – cacao 2-4 linguri– ulei cocos, miere sau apa 1-2 lingurite– banane 2-3 (aprox. 220-300g)– fructe proapete/ congelate aprox 200-300g– ciocolata, alune, nuci sau fulgi de cocos pentru topping (optional) Mod de co-creare: Putem prepara mai multe tipuri de inghetata, dupa gust, insa aici voi scrie cum se prepara cea
Inghetata pentru minte, trup si spirit 😋 Read More »
Sa incepem Co-crearea! 😋 Ingrediente: – aprox. 15-20 bucati curmale– aprox 50-70g alune coapte– aprox. 200-250g unt de arahide (cel din imaginea de sus este preparat de casa prin blenduirea alunelor), pasta de susan/ altceva la alegere – miere 1-2 lingurite– ulei cocos 1-2 lingurite– aprox 200-250g ciocolata (de preferat min. 52% cacao)– fulgi de
Reteta noua de Snickers  Read More »
Sa incepem Co-crearea! 😋 Ingrediente: – 2 banane sau aprox. 200 – 220 g– fulgi de ovaz 80 g – 100 g migdale/ nuci/ alune sau combinatie– ulei cocos 1-2 lingurite dupa gust (optional)– aprox 40 – 50 g ciocolata (de preferat min. 52% cacao)– ulei de cocos 1-2 lingurite in cicolata topita (optional)– fistic
Biscuiti digestivi 😋 Read More »
Este Co-creata ca pe vatra! 😋 Ingrediente: – faina aprox. 500 g– apa 100-120 ml (rece sau calduta)– sare 2-3 lingurite (nu linguri)– zahar brun sau normal 5-7 cuburi– 1 plic drojdie uscata (7g) sau normala– ulei floarea soarelui sau masline 1-2 linguri– la alegere (cimbru, oregano, mac, susan, rozmarin, etc.) Mod de co-creare: Se
Acesta este locul in care vei gasi o varietate de retete pentru prajituri, mancaruri + tipuri de alimentatie cat mai Sanatoase si Naturale, pentru o Viata Echilibrata, Inalta Vibrational si in Armonie 💚😍😋 Retetele noi vor fi publicate intotdeauna primele, pe masura ce vor fi Co-create 😋 Creativitatea reprezinta o caracteristica/ unealta ce se regaseste
Artele culinare – retete Read More »
RO 
EN